Es fundamental encontrar un terapeuta con el que se sienta cómodo. Hay tantas opciones y elecciones que elegir un terapeuta puede resultar abrumador. Su relación con su terapeuta probablemente será un factor determinante en la utilidad de la terapia para usted. Debe haber una voluntad mutua para trabajar juntos. A veces se hablará de sentimientos muy incómodos o íntimos, y es importante que se sienta a gusto. ¿Cómo encuentras un buen ajuste? Algunos factores a considerar son el género, la edad, la religión y las tarifas. Aunque la mejor manera de determinar si un terapeuta específico es adecuado para usted es usar sus sentimientos e instintos como indicador, recuerde también verificar las credenciales y hacer preguntas relevantes.
Si bien no todos podemos articular exactamente por qué queremos ver a un terapeuta, cuanto más específico pueda ser cuando inicie su búsqueda de terapia, mejor estará. Es esencial que encuentre a alguien con quien sienta una conexión cómoda, alguien que lo haga sentir comprendido y aceptado y alguien que cree y mantenga un entorno en el que pueda explorar con seguridad incluso las fuentes más profundas de dolor y conflicto. Plains Area Mental Health se enorgullece de tratar a la persona en su totalidad al evaluar tanto las condiciones de salud mental como las condiciones de trastorno por uso de sustancias. Plains Area Mental Health se enorgullece de tratar a la persona en su totalidad mediante la evaluación tanto de las condiciones de salud mental como de las condiciones de trastorno por uso de sustancias. Llame a una de nuestras oficinas hoy o realice nuestra evaluación gratuita en línea que se encuentra en este sitio web.
PD Una remisión de un amigo, colega o médico de confianza es una excelente manera de encontrar un terapeuta.