El nacimiento de un bebé es el evento que más cambia la vida de una mujer. Hay tantos sentimientos y emociones que a veces pueden parecer abrumadores. Muchas madres primerizas experimentan la “tristeza posparto”, que puede durar varias semanas después del parto. Sin embargo, a veces una madre primeriza experimenta una forma de depresión más grave y duradera conocida como depresión posparto. Esta forma de depresión mayor incluye cambios de humor extremos, llanto excesivo, pérdida de apetito, insomnio o dormir demasiado e irritabilidad intensa. Las nuevas madres deben ver a su médico de inmediato si sus síntomas no parecen mejorar. No existe una causa única para la depresión posparto, aunque las mujeres con antecedentes familiares de depresión pueden correr un mayor riesgo.
Si tiene depresión posparto, puede ser útil hablar sobre sus inquietudes con un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental. A través de la terapia, puede encontrar mejores formas de lidiar con sus sentimientos, resolver problemas, establecer metas realistas y responder a las situaciones de manera positiva. A veces, la terapia familiar o de pareja también ayuda.
PS La depresión posparto puede ocurrir meses después del parto.