¿Tiene ataques de pánico y sentimientos de terror cuando no existe un peligro real? ¿Sientes que estás perdiendo el control? Puede tener un trastorno de pánico. Estos sentimientos pueden debilitar y afectar su calidad de vida. Síntomas como latidos cardíacos rápidos, dolor de pecho o estómago, sudoración, mareos, entumecimiento y dificultad para respirar son signos de la afección. El trastorno de pánico puede ocurrir de repente, sin previo aviso. Es un desafío manejarlo por su cuenta, por lo que es mejor buscar tratamiento profesional para ayudar a llegar a la fuente de los síntomas. Si recibe ayuda desde el principio, puede evitar que los ataques empeoren en el futuro. La actividad física también puede ayudar a aliviar la afección.
La psicoterapia, también llamada terapia de conversación, se considera un tratamiento eficaz de primera elección para los ataques de pánico y el trastorno de pánico. La psicoterapia puede ayudarlo a comprender los ataques de pánico y el trastorno de pánico y aprender a enfrentarlos. Plains Area Mental Health se enorgullece de tratar a la persona en su totalidad al evaluar tanto las condiciones de salud mental como las condiciones de trastorno por uso de sustancias.
PS El trastorno de pánico es más común en mujeres que en hombres.