Generalized anxiety disorder (GAD), mob ntev, tsis tu ncua kev ntxhov siab uas feem ntau tsis txaus ntseeg thiab / lossis tsis sib haum xeeb, tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau tus neeg lub cim xeeb. Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qhov tshwm sim nyob ib puag ncig peb, ua rau nws nyuaj rau kev tsom mus rau kev ua thiab kev sib tham. Qee tus piav txog nws yog "taug kev los ntawm huab cua," qhov chaw uas cov neeg thiab cov xwm txheej nyob ib puag ncig lawv zoo li nyob deb thiab tsis meej, ua rau nws nyuaj heev rau nco ntsoov tej yam xws li qhov chaw koj nres lossis ib tus neeg hais rau koj. Cov tshuaj thiab cov kev kho mob uas kho kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yuav ua rau muaj kev nco zoo dua. Muaj cov kev nco qab uas tuaj yeem kawm tau rau kev pab luv luv kom txog thaum muaj kev kho mob mus tas li.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws loj xws li kev nyuaj siab, kev siv yeeb tshuaj, thiab kev tua tus kheej. Nws tuaj yeem cuam tshuam nrog lub peev xwm tsom thiab kawm ua rau muaj teeb meem hauv tsev kawm ntawv uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub neej. Kev ntxhov siab ntxhov siab yog kho tau zoo, thiab qhov ua ntej lawv kuaj pom, lawv kho tau yooj yim dua. Plains Area Cov kws kho mob puas siab ntsws tuaj yeem pab kho kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Thov hu rau ib qho ntawm peb lub chaw ua haujlwm lossis coj peb qhov kev ntsuam xyuas dawb online nyob rau ntawm lub vev xaib no.
PS Ua haujlwm nco, uas pab peb khaws tab ntawm qhov peb tab tom ua thaum peb ua nws, feem ntau cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, uas ua rau kev ua haujlwm nyuaj thiab tsis raws sijhawm.