Qee txoj haujlwm, xws li cov neeg teb thawj zaug, suav nrog cov kev ntxhov siab pom tseeb; Txawm li cas los xij, txawm tias txoj haujlwm hauv chaw ua haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab txaus ua rau muaj kev kub ntxhov, tshwj xeeb tshaj yog thaum cov khoom sab nraud cuam tshuam rau koj cov haujlwm. Peb cov tsos mob ua rau muaj kev kub ntxhov: qaug zog; cynicism txog txoj hauj lwm, tuam txhab, thiab/los yog cov neeg ua hauj lwm; thiab kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg hauv koj txoj haujlwm. Burnout tsis tas yuav raug nqi koj txoj haujlwm. Nws tuaj yeem tswj hwm thiab thim rov qab nrog kev noj qab haus huv tus kheej tus cwj pwm zoo li noj zaub mov zoo, tawm dag zog, thiab tsaug zog ntau. Kev so so yuav zoo li qhov kev xaiv zoo, txawm hais tias rov qab mus rau tib qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau qhov teeb meem loj dua. Kev so noj su lossis taug kev thiab tawm ntawm qhov chaw ua haujlwm (zoo dua sab nraud) txhua hnub tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo dua.
Qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm kev kub nyhiab dhau mus rau txhua qhov chaw ntawm lub neej - suav nrog koj lub tsev, chaw ua haujlwm, thiab kev sib raug zoo hauv lub neej. Burnout tuaj yeem ua rau muaj kev hloov mus sij hawm ntev rau koj lub cev uas ua rau koj muaj kev cuam tshuam rau cov mob xws li mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Vim nws muaj ntau yam tshwm sim, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nrog burnout tam sim ntawd. Plains Area Mental Health muaj kev saib xyuas, kev pab sab laj txog kev paub, kev tswj tshuaj thiab kev txhawb nqa los pab peb cov neeg tau txais kev noj qab haus huv, ua lub neej zoo.
Txhua daim ntawv siv cov ntaub ntawv chaw ua haujlwm tsim nyog:
Sentinel: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-546-4624 lossis 800-325-1192. Peb nyob ntawm 180 10th St. SE, Suite 201, Le Mars. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Keeb Kwm: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-225-2575 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 900 North 2nd St, Cherokee. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Tus tsav: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-213-8402 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 728 Erie St, Storm Lake. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Courier: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-364-3500 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 700 East 2nd St., Ida Grove. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Daily Times Herald thiab Advisor: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-792-2991 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 318 South Maple St., Suite 1, Carroll. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Denison Bulletin Review: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-263-3172 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 515 Hwy 39, Denison. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Dickenson County Xov Xwm: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-320-8112 lossis 800-328-1192. Peb qhov chaw nyob yog 710 Lake St., Suite 2, Spirit Lake, IA. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Emmetsburg Reporter: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-250-6658 lossis 800-328-1192. Peb qhov chaw nyob yog 3746 450th Ave, Emmetsburg, IA. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
PS Burnout muaj feem ntau hauv cov haujlwm uas xav tau ntau dua li qhov nruab nrab 40 mus rau 45 teev ntawm kev ua haujlwm hauv ib lub lis piam uas tsim kom muaj kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg / lub neej tsis sib xws.