Kev siv sijhawm ntau hauv xov tooj tsis yog qhov kev pom zoo ib txwm muaj rau cov neeg cuam tshuam nrog cov teeb meem kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub apps uas tuaj yeem pab koj nrog kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Cov apps uas coj koj los ntawm kev xav tuaj yeem pab tau tshwj xeeb, txawm hais tias nws yuav siv sij hawm qee lub sij hawm thiab sim nrhiav ib qho uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Thaum nws los txog rau kev ntxhov siab, xav sab nraum lub thawv. Cov apps uas pab koj npaj koj lub sijhawm thiab cov haujlwm tuaj yeem ua tau zoo ntawm kev txo cov kev ntxhov siab xws li cov tsim tshwj xeeb los tshem tawm cov kev ntxhov siab ua ntej lawv tuaj yeem cuam tshuam rau koj. Muaj txawm tias cov apps uas tau pom tias muaj txiaj ntsig los pab cov neeg muaj PTSD thiab kev nyuaj siab.
Plains Area Mental Health txais tos cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab los ntawm txhua haiv neeg. Peb cov kws tshaj lij koom tes nrog cov neeg siv khoom los tsim cov phiaj xwm uas hais txog cov kev xav tau tshwj xeeb thiab cov hom phiaj. Txoj kev saib xyuas kev sib koom ua ke nrog cov pov thawj-raws li kev coj ua yog tsim los daws cov teeb meem hauv lub neej kom tau txais txiaj ntsig zoo hauv txoj hauv kev uas kuj tsim tshwj xeeb rau koj thiab koj tsev neeg.
Txhua daim ntawv siv cov ntaub ntawv chaw ua haujlwm tsim nyog:
Sentinel: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-546-4624 lossis 800-325-1192. Peb nyob ntawm 180 10th St. SE, Suite 201, Le Mars. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Keeb Kwm: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-225-2575 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 900 North 2nd St, Cherokee. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Tus tsav: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-213-8402 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 728 Erie St, Storm Lake. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Courier: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-364-3500 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 700 East 2nd St., Ida Grove. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Daily Times Herald thiab Advisor: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-792-2991 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 318 South Maple St., Suite 1, Carroll. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Denison Bulletin Review: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-263-3172 lossis 800-325-1192. Peb qhov chaw nyob yog 515 Hwy 39, Denison. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Dickenson County Xov Xwm: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-320-8112 lossis 800-328-1192. Peb qhov chaw nyob yog 710 Lake St., Suite 2, Spirit Lake, IA. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
Emmetsburg Reporter: Hu rau peb lub chaw haujlwm hnub no ntawm 712-250-6658 lossis 800-328-1192. Peb qhov chaw nyob yog 3746 450th Ave, Emmetsburg, IA. Peb pab tib neeg tiv nrog kev ua neej nyob txhua hnub.
PS Lub Koom Haum Hauv Tebchaws ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws tau kwv yees tias yuav luag 50 lab tus neeg laus Asmeskas tawm tsam nrog qee yam kev mob hlwb txhua xyoo.