Txhua tus paub tias kev nyeem ntawv tuaj yeem ua rau peb ntse dua thiab muaj kev coj noj coj ua thiab muaj kev sib raug zoo, tab sis nws tuaj yeem txhim kho peb lub hlwb zoo. Qhov tseeb, qee lub tsev kho mob puas siab puas ntsws tab tom ntiav ib txoj haujlwm hu ua "bibliotherapy" lossis "kev nyeem ntawv kho." Cov txheej txheem suav nrog kev nyeem ntawv txhawm rau txhawb kev rov qab los thiab kev muaj peev xwm daws teeb meem. Qhov no tsis tau txhais hais tias khiav ib phau ntawv club, tab sis tus neeg nyeem ntawv los ntawm cov neeg muaj kev puas siab puas ntsws uas tau txais kev txhawb nqa los ntawm tus kws kho mob lossis tus neeg txhawb nqa. Cov phau ntawv hais txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem pab tib neeg tsis tshua muaj kev sib cais thiab tsis nkag siab, thiab cov kev tshawb fawb tau pom tias cov ntawv tseeb ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo qis kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Kev piav dab neeg, kev sau ntawv muaj tswv yim, thiab kev nyeem tau ntev tau lees paub rau lawv txoj kev kho mob. Nyob rau hauv lub xyoo pua puv XNUMX, cov kws kho mob tau pib siv bibliotherapy raws li cov txheej txheem kev cuam tshuam hauv kev kho mob thiab kev kho mob ntawm kev puas hlwb. Thaum bibliotherapy feem ntau tsis pom zoo siv ntau txoj kev kho mob, nws feem ntau siv los ntawm cov tib neeg hauv kev kho mob thiab cov neeg uas tos txais kev kho mob. Cov kws kho mob ntawm Plains Area Mental Health tuaj yeem pab cov neeg mob kev nyuaj siab thiab lwm yam teeb meem kev puas hlwb. Hu rau ib qho ntawm peb lub chaw ua haujlwm hnub no lossis coj peb qhov kev ntsuam xyuas online dawb pom nyob rau ntawm lub vev xaib no.
PS Lub Koom Haum Saib Xyuas Tsev Qiv Ntawv Hauv Tebchaws Asmeskas muaj ntau qhov kev pabcuam hauv phau ntawv kho mob uas tuaj yeem pab koj txuas nrog kev txhawb nqa kev nyeem ntawv hauv koj cheeb tsam.