Nws ib zaug tau hais dav tias kev quav yeeb tshuaj thiab cawv yog kev coj ncaj ncees; kev ntseeg yog tias tus neeg quav yeeb quav tshuaj tsis muaj lub siab xav thiab lub siab xav hloov. Txawm li cas los xij, lub ntsiab lus tau hloov pauv nyob rau xyoo tas los no, raws li kev tshawb fawb txuas ntxiv qhia tias kev quav yeeb quav tshuaj yog kab mob hlwb uas tsis txawv dua li lwm yam kab mob. Nws tau pom tias kev siv yeeb tshuaj ib txwm cuam tshuam rau lub hlwb kev ua haujlwm mus rau qhov chaw nco, kev txiav txim siab, kev txhawb siab, thiab kev tswj tsis taus. Piv txwv li, cov yeeb yaj kiab tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dhau ntawm qhov tshwm sim neurotransmitter "dopamine", tsim kom muaj kev txaus siab heev. Raws li lub hlwb rov ua dua qhov txawv txav ntawm qhov tsis zoo nyob rau hauv dopamine-induced euphoria, nws lub peev xwm los muaj kev zoo siab nrog lub neej yooj yim pleasures poob.

             Ua tsaug rau kev tshawb fawb, kev xav thiab peb cov lus teb rau kev quav tshuaj thiab qhov dav dav ntawm kev siv tshuaj yeeb tshuaj tau hloov pauv ntau. Yog tias koj tab tom nrhiav kev txhawb nqa ntxiv thiab kev taw qhia los ntawm qhov teeb meem nyuaj lossis koj nyuam qhuav npaj txav mus rau qhov kev taw qhia tshiab hauv koj lub neej, peb tos ntsoov ua haujlwm nrog koj kom ua tiav koj lub hom phiaj. Plains Area Mental Health Center nyob ntawm no los pab. Peb txaus siab rau ntau yam txiaj ntsig thiab kev pabcuam uas peb muab rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thoob plaws cheeb tsam. Thov hu rau ib qho ntawm peb lub chaw haujlwm kom paub ntau ntxiv lossis coj peb qhov kev tshuaj ntsuam online dawb ntawm lub vev xaib no.

PS Ntxiv nrog rau kev siv yeeb tshuaj thiab cawv, muaj kev quav yeeb tshuaj ntsig txog kev twv txiaj, kev sib deev, khoom noj khoom haus, khw, thiab kev siv social media.

Archives