Tib neeg tau khaws cov ntawv teev cia rau ntau tiam neeg, thiab nws tsis yog hais txog kev tso tseg rau lwm tus. Kev sau xov xwm tuaj yeem yog ib qho cuab yeej zoo rau kev txo kev ntxhov siab los ntawm kev muab lub qhov hluav taws xob rau kev ntxhov siab txhua hnub. Nws kuj tuaj yeem yooj yim rau lub siab los ntawm kev pab daws teeb meem. Qee zaum, qhov yooj yim ntawm kev sau cov khoom cia muab qhov kev xav tshiab thiab txhawb nqa. Thaum sim ua kom muaj kev hloov pauv hauv lub neej tseem ceeb, kev sau ntawv tuaj yeem ua rau txoj hauv kev los ntawm kev nthuav tawm cov qauv ntawm tus cwj pwm thiab tej yam uas ua rau cov qauv no. Kev khaws ib phau ntawv tuaj yeem pab nrog kev sib raug zoo ntawm tus kheej los ntawm kev muab lub sijhawm rov qab los ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab pom tau tias lwm tus neeg xav pom meej dua.
Yog tias koj tawm tsam nrog kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, lossis kev ntxhov siab, khaws ib phau ntawv xov xwm yog ib lub tswv yim zoo. Nws tuaj yeem pab koj tswj koj lub siab xav thiab txhim kho koj lub hlwb. Koj tsis nyob ib leeg. Nov yog thawj zaug uas peb qhia cov neeg nrhiav kev pab rau kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev raug mob, kev tsim txom lossis kev mob hlwb. Peb pab tib neeg ib yam li koj - thiab tsis muaj dab tsi zoo li koj - txhua hnub. Cia peb cov kws tshaj lij pab. Hu lossis nres hauv ib qho ntawm peb lub chaw haujlwm hnub no. Koj tseem tuaj yeem coj peb qhov kev ntsuam xyuas dawb hauv online pom ntawm lub vev xaib no.
PS Siv phau ntawv sau ua ib lub cuab yeej rau kev tawm tsam insomnia txij thaum sau koj cov kev xav thiab kev ntshai ua ntej yuav mus pw yuav pab tshem tawm ntawm koj lub siab.