ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາ (CBT) ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນແລະຂົ່ມຂູ່, ແຕ່ເມື່ອແບ່ງອອກເປັນຫຼັກຂອງມັນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວໃນການກໍານົດແລະການປ່ຽນແປງຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະທໍາລາຍທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະພຶດທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນການຕິດຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເຊັ່ນ: insomnia ຫຼືຄວາມກັງວົນ. ເມື່ອຄວາມຄິດ "ກະຕຸ້ນ" ເຫຼົ່ານີ້ຖືກຮັບຮູ້, CBT ຊ່ວຍສ້າງແຜນການຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບໃນທາງບວກໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວການສົນທະນາ. CBT ອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາຂອງຄົນເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບທັນທີທັນໃດບໍ່ຄວນຄາດຫວັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບຄົນເຈັບທີ່ຈະເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດກັບຜູ້ປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.

            ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແມ່ນແນໃສ່ເປົ້າຫມາຍແລະຈຸດສຸມສູງ, ໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ມີບົດບາດຢ່າງຫ້າວຫັນ. ປະຊາຊົນເຮັດວຽກກັບ therapist ຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສຸຂະພາບຈິດໃນເຂດທົ່ງພຽງມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນການປິ່ນປົວຄົນທັງຫມົດໂດຍການປະເມີນສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງສານເສບຕິດ. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຫຼືເອົາການປະເມີນອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້.

PS ເມື່ອສໍາເລັດແລ້ວ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໃນອະນາຄົດໂດຍການໃຫ້ຄົນເຈັບດ້ວຍກົນໄກການຮັບມືກັບທີ່ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ.

ເອ​ກະ​ສານ