ການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເຫດການທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສຸດຂອງແມ່ຍິງ. ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ອາ​ລົມ​ຫຼາຍ​ສະ​ນັ້ນ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ overwhelming ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ​. ແມ່ໃຫມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບ "baby blues," ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງແມ່ໃຫມ່ປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ຍາວນານ, ເອີ້ນວ່າຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ. ຮູບແບບຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນນີ້ປະກອບມີການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ, ຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ນອນໄມ່ຫລັບຫຼືນອນຫຼາຍ, ແລະອາການຄັນຄາຍຫຼາຍ. ແມ່ໃໝ່ຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີຂຶ້ນ. ບໍ່ມີສາເຫດຫນຶ່ງຂອງການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງຊຶມເສົ້າອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍສົນທະນາຜ່ານຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າກັບຈິດຕະແພດ, ນັກຈິດຕະສາດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ. ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ດີກວ່າເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ແກ້ໄຂບັນຫາ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຕົວຈິງແລະຕອບສະຫນອງສະຖານະການໃນທາງບວກ. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວຫຼືຄວາມສໍາພັນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້.

PS Postpartum depression ສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກ.

ເອ​ກະ​ສານ