အချိုးအစားမညီသော နှင့်/သို့မဟုတ် ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့လေ့ရှိသည့် နာတာရှည်၊ အမြဲတစေ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ (GAD) သည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ မှတ်ဉာဏ်အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများမှ အာရုံပြောင်းနိုင်ပြီး အပြုအမူများနှင့် စကားပြောဆိုမှုများကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ အချို့က ၎င်းအား "မြူခိုးကြားဖြတ်လျှောက်ခြင်း" ဟု ဖော်ပြကြပြီး ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် အခြေအနေများသည် ဝေးကွာပြီး မရှင်းမလင်းဖြစ်နေပုံရပြီး သင်ရပ်ထားသည့်နေရာ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အားပြောခဲ့သည့်အရာများကို မှတ်မိရန် အလွန်ခက်ခဲစေသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကုသပေးသော ဆေးဝါးများနှင့် ကုထုံးများသည် မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ အမြဲတမ်း ကုစားမှု မကြာမချင်း ရေတိုအကူအညီအတွက် သင်ယူနိုင်သည့် မှတ်ဉာဏ်လှည့်ကွက်များ ရှိပါသည်။

            စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း နှင့် သတ်သေခြင်းစသည့် ပြင်းထန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဘဝတစ်သက်တာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော ကျောင်းပြဿနာများကို ဖြစ်စေသော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိုးရိမ်သောကရောဂါများသည် ကုသရန်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းတို့ကိုစောစီးစွာသိရှိနိုင်လေ၊ ကုသရန်ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။ Plains Area စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးများထဲမှ တစ်ခုသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် တွေ့ရှိရသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ အွန်လိုင်းအကဲဖြတ်ချက်ကို ရယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကို မှတ်သားထားရန် ကူညီပေးသည့် PS Working memory သည် မကြာခဏဆိုသလို အလုပ်များကို ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး အချိန်ပိုနည်းစေသည့် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့် ထိခိုက်လေ့ရှိသည်။

Archives