လွင်ပြင်နယ်မြေ စိတ်ကျန်းမာရေးသည် အသက်အရွယ်မရွေးနှင့် နောက်ခံအရပ်ရပ်မှ လူများကို ကြိုဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် တိကျသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန်အတွက် သုံးစွဲသူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြု အလေ့အကျင့်များကို ပေါင်းစပ်ထားသော ဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ထူးထူးခြားခြား အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ဘဝရုန်းကန်မှုများကို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လေးစားမှုနှင့် နားလည်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာ၏ အဓိကဖြစ်သည်။ သင်သည် ဘဝ၏နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် နာတာရှည်စိတ်ရောဂါကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးခန်းများမှ သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ကူညီရန် အောက်ပါကုထုံးများကို အသုံးပြုပါသည်။

အသုံးပြုကုထုံးများ

မိဘကလေး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကုထုံး (PCIT)

PCIT တွင်၊ မိဘများနှင့် ကလေးများ၏ အပြုအမူနှင့် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မိဘနှင့်ကလေးချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေသည့်နည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ကလေးနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် တိကျသောစွမ်းရည်များကို သင်ကြားပေးပါသည်။

လူအချင်းချင်းဆက်ဆံခြင်း (IPT)

IPT သည် စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူ၏ လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများ အားကောင်းလာခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေသော အထီးကျန်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း၏ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သက်တမ်းပေါင်းစည်းခြင်း (LI)

Lifespan Integration သည် ကလေးဘဝတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်မှုနှင့်/သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခံခဲ့ရသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် လျင်မြန်စွာသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ LI သည် သုံးစွဲသူသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ သယ်ဆောင်လာနိုင်သည့် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီရန်အတွက် မြင်ကွင်းအချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

သိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT)

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ဆန်းစစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေကို ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးနိုင်မလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပါတယ်။ CBT ကုသမှုတွင် အထောက်အကူမဖြစ်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများနှင့် စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူထားသော အပြုအမူများကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးပမ်းမှုများ မကြာခဏ ပါဝင်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပုံပျက်ခြင်းများကို ပိုင်းခြားသိမြင်တတ်လာကာ လက်တွေ့ဘဝအမြင်တွင် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

ဖြေရှင်းချက်ကို အဓိကထား အတိုချုံးနည်းပညာ (SFBT)

သင့်အတွက် အဖြေများကို အာရုံစိုက်သည့် ရေတိုကုထုံး
အတွင်းခွန်အားကို ဖွင့်ထုတ်ခြင်းနှင့် သင်၏အရင်းအမြစ်များကို အသုံးချခြင်းနှင့်အတူ တိကျသောပြဿနာများ။ SFBT သည် လက်ရှိနေ့စဥ်အခက်အခဲများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အတားအဆီးကို မည်သို့မည်ပုံထားရှိသည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းထက် ၎င်းတို့ကို မည်သို့တက်ရမည်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါသည်။

EMDR (မျက်လုံးရွေ့လျားမှု လျော့နည်းစေခြင်းနှင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း)

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘဝအတွေ့အကြုံများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သော လူများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများမှ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် စိတ်ကုထုံးတစ်ခု။ EMDR တွင် ဦးနှောက်၏ သတင်းအချက်အလက် စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့်စနစ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း ရွေ့လျားပြီး စိတ်ဒဏ်ရာများအကြောင်း အဆိုးမြင်ယုံကြည်မှုများကို ရှင်းလင်းစေသည်။

အရေးပါသော အဖြစ်အပျက် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု (CISM)

အလွန်စိတ်ဖိစီးစရာ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပြီးနောက် လူတစ်ဦး၏ အခြေအနေကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ဖြေရှင်းရန် အသုံးပြုသည့် နည်းပညာတစ်ခု။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သည့် အတွေ့အကြုံ၏ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

စိတ်ရောဂါကုထုံးကို အသုံးပြု၍ ပစ္စည်းများ၊

SUDP သည် အရက်၊ ဆေးစာနှင့် အခြားတရားမဝင် ပစ္စည်းများဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသူများအတွက် စိတ်ကုထုံးတွင် ထည့်သွင်းထားသည့် IDPH လိုင်စင်ရ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပူးတွဲဖြစ်ပွားနေသည့် ဝန်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနေသည့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များကို ဤအထူးပြုနယ်ပယ်တွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။

ကုထုံးကစားပါ

Play ကုထုံးသည် ကလေးများ၏ သာမာန်ဆက်သွယ်ရေးနှင့် သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်များပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားသည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ သီအိုရီအခြေခံနည်းဖြင့် ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ Play ကုထုံးသည် ကလေးများကို ကူညီပေးသောကြောင့်-

  • ကစားခြင်းသည် ပျော်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
  • ကစားခြင်းသည် သင်ယူရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုကို ခွင့်ပြုသည်။
  • ကစားခြင်းသည် စေတနာ၊ ပျော်ရွှင်စရာ၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖြစ်သည်။
  • Play သည် စကားလုံးများကိုသာ အားမကိုးဘဲ ခန္ဓာကိုယ် အာရုံခံစားမှု အတွေ့အကြုံ အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။
  • ကုထုံးပညာရှင်များသည် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးနှင့် ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် နှုတ်ဘာသာစကားမရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာကို ဖော်ပြရန် အထောက်အကူပြုသည့် ကစားကုထုံးကို မဟာဗျူဟာကျကျ အသုံးပြုကြသည်။

အခမဲ့ အွန်လိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း။

ငါတို့ မင်းကို ကူညီပေးနိုင်မလား မသေချာဘူးလား။ မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေရန် အချိန်ခဏပေးပါ။ သင့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင်ရှိနေသော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိကြောင်း ထင်ရှားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဖုန်းဆက်အကူအညီတောင်းပါ။

ယနေ့တွင်ဆက်သွယ်ရန်

ထိုပထမခြေလှမ်းကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည်။
Locations စာမျက်နှာတွင် သင့်အနီးရှိ ရုံးခန်းတစ်ခုကို ရှာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ကို Toll Free တွင်ခေါ်ဆိုပါ။ 800.325.1192 သို့မဟုတ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုအီးမေးလ်ပို့ info@plainsareamentalhealth.org.