Post-traumatic stress disorder (PTSD) သည် တိုက်ပွဲအပြီးတွင် စစ်သားများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း အလွန်စိတ်ပျက်စရာ၊ ထိတ်လန့်စရာ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ကြုံတွေ့ဖူးသူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ PTSD ကို သတိမပြုမိဘဲ ကုသမှုမခံယူပါက ပြင်းထန်သော ဂယက်ရိုက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို PTSD ရှိသူတွေဟာ လက္ခဏာတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ အသိအမှတ်မပြုတဲ့အတွက် ပြဿနာကို သတိပြုမိဖို့ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ညဘက်ထိတ်လန့်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲမှုများသည် PTSD ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် လက်ရှိအချိန်မှ ပြန်လည်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ကွဲလွဲမှုများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ PTSD ၏ ကုသမှုသည် ဤလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးလာစေရန်နှင့် လူနာအား ၎င်း၏ရောဂါကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

            စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်တွေကို ကြုံတွေ့ရသူအများစုဟာ ထိန်းညှိရာမှာ ယာယီအခက်အခဲရှိနိုင်ပေမယ့် အချိန်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနဲ့အတူ ပိုမိုကောင်းမွန်လာလေ့ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာခြင်း၊ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များကြာရှည်လာပြီး သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါက သင့်တွင် PTSD ဖြစ်နိုင်သည်။ လွင်ပြင်နယ်မြေ စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် ကူညီရန် လေ့ကျင့်ပေးထားသော အတိုင်ပင်ခံများရှိသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးများထဲမှတစ်ခုကိုခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အွန်လိုင်းအကဲဖြတ်ချက်ကိုရယူပါ။   

PS PTSD ကုသမှုသည် ဆေးဝါးအမြဲတမ်းမလိုအပ်သော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယာယီနှင့် ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် အမြဲတမ်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Archives