ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຢູ່ຄົນດຽວ. ການສໍາຫຼວດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂອງພະນັກງານອາເມລິກາເກືອບ 900 ຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ XNUMX ຄົນໃນສີ່ຄົນມີຄວາມກົດດັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ສໍາລັບປີທີສອງຕິດຕໍ່ກັນ, ເງິນເດືອນຕໍ່າແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ / ຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ; ຂາດໂອກາດຄວາມກ້າວຫນ້າ; ເຮັດວຽກນອກອາຊີບທີ່ເລືອກ; ວຽກງານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ; ເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຫນ້າລໍາຄານ; ແລະ, ແນ່ນອນ, ນາຍຈ້າງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທັງຫມົດໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນເຫດຜົນອັນດັບຫນຶ່ງສໍາລັບຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຈາກການເຮັດວຽກ. ໃນຂະນະທີ່ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະບໍ່ໄດ້ໂດຍກົງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອອກແຮງງານໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ດີກວ່າ, ເງິນເດືອນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຫຼືນາຍຈ້າງໃຫມ່, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈັດການກັບສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການນຳເອົາທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ກົນໄກຮັບມືໃໝ່ມາເຮັດວຽກແມ່ນສາມາດດຳເນີນໄປໄດ້ໄກ.
ແນ່ນອນ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດວຽກ, ຄວາມກົດດັນສາມາດມາຈາກຫຼາຍແຫຼ່ງອື່ນໆ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດເກີນໄປດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາທັນທີ. ທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດສະໜອງເຕັກນິກທີ່ພິສູດໃຫ້ເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງມັນ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມກັງວົນ.
PS ໂດຍການປ່ຽນແປງຄວາມຄາດຫວັງ, ພະນັກງານອາດຈະສາມາດປ່ຽນເສັ້ນທາງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກວ່າກັບນາຍຈ້າງແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ.