ມັນບໍ່ຄ່ອຍເປັນເລື່ອງແປກທີ່ໄວໜຸ່ມຢູ່ໃນຈຸດຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສົມມາດ ແລະ ການມີສິ່ງທີ່ສົມບູນແບບ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ຍົກຕົວຢ່າງໄວ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງຮອຍແຕກຂອງຖະໜົນຫົນທາງ ແລະ ການຮຽກຮ້ອງໃນພິທີການນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມກັງວົນດັ່ງກ່າວກາຍເປັນ overriding ຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າແຊກແຊງຄວາມສາມາດໃນການດໍາເນີນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບັນຫາອາດຈະມີລັກສະນະເປັນ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive" (OCD). ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດນີ້ມີຜົນກະທົບລະຫວ່າງຫນຶ່ງຫາສອງສ່ວນຮ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາ, ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກຫຼືໄວລຸ້ນໄວເທົ່າທີ່ອາຍຸສາມປີ. ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາ (ແລະດີກວ່າກ່ອນຫນ້ານັ້ນ), ນັກຈິດຕະສາດອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການເປີດເຜີຍແລະການຕອບໂຕ້" ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບ OCD ທົນທານຕໍ່ຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ.
ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນທຸກທໍລະມານຈາກ OCD, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທົນທຸກຈາກບັນຫາອັນໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍ. ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືຊຶມເສົ້າທັງຫມົດສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສາມາດສະຫນອງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພແລະເຕັກນິກການພິສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບ OCD ຫຼືຊຶມເສົ້າ. ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະມີສຸຂະພາບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
PS Childhood OCD ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນເດັກຍິງຫຼາຍກ່ວາໃນເດັກຊາຍ; OCD ຜູ້ໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນໃນທັງສອງເພດເທົ່າທຽມກັນ.