La "tanatofobia", comúnmente conocida como "ansiedad por la muerte", es una forma de ansiedad que implica el miedo a la propia muerte o al proceso de morir. Si bien no se define como un trastorno distinto, puede estar relacionado con la depresión y los trastornos de ansiedad como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), los trastornos de pánico y los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad por enfermedad (anteriormente denominados "hipocondría"). Junto con las experiencias de miedo intenso o ansiedad sobre la inevitabilidad de la muerte, quienes sufren de tanatofobia también pueden tener miedo a la separación, miedo a la pérdida y / o preocupación por dejar atrás a sus seres queridos. Si bien todos podemos sentir cierta ansiedad por la muerte, se debe tratar el miedo intenso a la muerte que persiste e interfiere con las actividades diarias.
No existen pruebas que puedan ayudar a los médicos a diagnosticar la tanatofobia, pero una lista de sus síntomas ayudará a su médico a comprender mejor lo que está experimentando. Los signos y síntomas incluyen ansiedad, pavor y angustia. El tratamiento se enfoca en aprender a reenfocar los miedos y hablar sobre sus sentimientos e inquietudes. Plains Area Mental Health tiene terapeutas compasivos para ayudar. Llame a una de nuestras oficinas hoy para programar una cita o realice nuestra evaluación gratuita en línea en este sitio web.
PS Los tratamientos para la tanatofobia incluyen terapia cognitivo-conductual (TCC), psicoterapia, terapia de exposición y técnicas de relajación.