SOBRELLEVAR EL ESTRÉS

     Many of us face stressful, overwhelming challenges that cause strong emotions. Stress can result in feelings of sadness, worry, numbness, changes in sleep and

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TRASTORNO DE PÁNICO

     ¿Tiene ataques de pánico y sentimientos de terror cuando no existe un peligro real? ¿Sientes que estás perdiendo el control? usted

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TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL

Muchas personas pasan por períodos cortos en los que se sienten tristes o no como ellos mismos. Puede deberse a un trastorno afectivo estacional o TAE,

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AUTOESTIMA

     La autoestima es esencial y tener una autoestima saludable puede influir en la motivación, el bienestar mental y la calidad de vida en general de una persona. La autoestima se usa para describir

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ISRS

Para quienes padecen un trastorno de ansiedad o depresión, a veces ver a un terapeuta no es suficiente. Aquí es cuando la medicación puede ser beneficiosa. Los pacientes a menudo

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ANSIEDAD DE SEPARACIÓN DE ADULTOS

     La ansiedad por separación no solo se observa en los niños. Puede causar dificultades importantes a muchos adultos. Los adultos con ansiedad por separación temen que las cosas malas

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