ຄໍາວ່າ "hypomania" ສາມາດສັບສົນສໍາລັບບາງຄົນນັບຕັ້ງແຕ່ຄໍານໍາຫນ້າ "hypo" ຫມາຍຄວາມວ່າ "ພາຍໃຕ້" ຫຼື "ຫນ້ອຍກວ່າ," ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນຫມາຍເຖິງສະພາບທີ່ຊ້າຫຼືຂີ້ຄ້ານ. ຄວາມຈິງ, ມັນຫມາຍເຖິງສະພາບທີ່ສູງຂອງອາລົມຫຼືພະລັງງານ, ຫຼາຍກ່ວາສະເລ່ຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທີ່ສຸດທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ manic. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ hypomania ອາດຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການນອນໜ້ອຍ, ຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍໄດ້ງ່າຍ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນພຶດຕິກຳທີ່ສ່ຽງເຊັ່ນ: ການໄປຊື້ເຄື່ອງ ຫຼື ການມີເພດສຳພັນ ແລະ ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ຄືກັບ mania, ການມີ hypomania ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເປັນ bipolar. ມັນພຽງແຕ່ຈະແກ່ຍາວເຖິງສອງສາມມື້ແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນຮູບແບບຂອງການພັກຜ່ອນ psychotic ໃດ.
ອາລົມ, ກິດຈະກໍາ, ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມາພ້ອມກັບ hypomania ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຊັດເຈນຈາກສະພາບປົກກະຕິ, ປະຈໍາວັນຂອງບຸກຄົນ, ແລະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຫ້າມການໃຊ້ຢາຫຼືສານເສບຕິດທີ່ພັກຜ່ອນເປັນແຫຼ່ງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການວິນິດໄສ. ສຸຂະພາບຈິດໃນເຂດທົ່ງພຽງມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນການປິ່ນປົວຄົນທັງຫມົດໂດຍການປະເມີນສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງສານເສບຕິດ. ກະລຸນາເອົາການປະເມີນອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາ.
PS Mood stabilizers ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຕອນທີ່ຮຸນແຮງຂອງ hypomania, ແຕ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງອາຫານປົກກະຕິ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ episodes ຢູ່ສະເຫມີ.