ທ່ານມີການໂຈມຕີ panic ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ terror ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍການຄວບຄຸມບໍ? ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ panic. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼືກະເພາະອາຫານ, ເຫື່ອອອກ, ວິນຫົວ, ງຶດງໍ້, ຫາຍໃຈຍາກແມ່ນອາການຂອງອາການ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ panic ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນ. ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຈັດການດ້ວຍຕົນເອງ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍໄປຫາແຫຼ່ງຂອງອາການ. ໂດຍການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຕອນຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການໂຈມຕີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາສະພາບໄດ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ຍັງເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ, ຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກທໍາອິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການໂຈມຕີ panic ແລະຄວາມຜິດກະຕິ panic. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການໂຈມຕີ panic ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ panic ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບພວກມັນ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂດທົ່ງພຽງມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນການປິ່ນປົວຄົນທັງຫມົດໂດຍການປະເມີນສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງສານເສບຕິດ.
PS Panic disorder ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ.