ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အဝတ်အစား၊ စာရွက်များနှင့် အခြားအရာဟောင်းများကို ကိုင်စွဲထားသော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို လွန်ကဲစွာ စုဆောင်းကြသည်။ “စုပုံခြင်း” သည် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုသာမကဘဲ ဆက်ဆံရေးနှင့်/သို့မဟုတ် အလုပ်တွင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။ ပစ္စည်းများ အလွန်အကျွံဝယ်ယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို စွန့်ပစ်ရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် အိမ်မီးလောင်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းမှုမရှိသော နေထိုင်မှုအခြေအနေများနှင့် ချော်လဲခြင်း၊ ပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤစိုးရိမ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါက စုဆောင်းသူများနှင့် ၎င်းတို့နှင့်အတူ နေထိုင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ နေအိမ်များ ရှုပ်ပွမှုကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားလိုပေမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းက ၎င်းတို့၏နေအိမ်များကို ပိုမိုလုံခြုံစေရုံသာမက သိမ်းဆည်းသူများကိုလည်း စိတ်ကြည်လင်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုကို ဖြေရှင်းရန် ပထမအဆင့်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာနာသောအတိုင်ပင်ခံများသည် သင့်အား ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွင် ရပ်နေသောပြဿနာများကိုရှာဖွေရန် လမ်းညွှန်မှုနှင့် ဘေးကင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ရက်ချိန်းရယူရန် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးများထဲမှ တစ်ခုကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်တွေ့ရှိရသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းအကဲဖြတ်ချက်ကို ရယူပါ။
ပူပင်သောကနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် PS Hoarding ကို "သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံး" (CBT) ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။