Plains Area Mental Health txais tos cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab los ntawm txhua haiv neeg. Peb cov kws tshaj lij koom tes nrog cov neeg siv khoom los tsim cov phiaj xwm uas hais txog cov kev xav tau tshwj xeeb thiab cov hom phiaj. Txoj kev saib xyuas kev sib koom ua ke nrog cov pov thawj-raws li kev coj ua yog tsim los daws cov teeb meem hauv lub neej kom tau txais txiaj ntsig zoo hauv txoj hauv kev uas kuj tsim tshwj xeeb rau koj thiab koj tsev neeg. Kev hwm thiab kev nkag siab yog qhov tseem ceeb ntawm qhov peb ua. Txawm hais tias koj yuav ntsib kev nyuaj siab hauv lub neej txhua hnub lossis mob puas siab puas ntsws, peb nyob ntawm no rau koj.

Peb cov kws kho mob tau kawm zoo siv cov kev kho mob hauv qab no los pab koj thiab koj tsev neeg.

Kev Kho Mob Siv

Niam Txiv Kev Sib Tw Menyuam Yaus (PCIT)

Hauv PCIT, cov niam txiv tau qhia cov kev txawj tshwj xeeb los cuam tshuam nrog lawv tus menyuam hauv txoj hauv kev uas txhawb nqa kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam thaum tseem txhim kho tus menyuam tus cwj pwm thiab kev muaj peev xwm cuam tshuam nrog lwm tus.

Kev Kho Mob Txhua Tus (IPT)

IPT tsom mus rau kev sib raug zoo ntawm tus kheej ntawm tus neeg muaj kev nyuaj siab. Txhim kho kev sib txuas lus thiab ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo hauv zej zog tshem tawm cov teeb meem ntawm kev nyob ib leeg thiab kev sib cais uas muaj kev nyuaj siab tsim.

Lifespan Integration (LI)

Lifespan Integration yog ib qho txheej txheem uas txhawb kev kho mob sai rau cov neeg laus uas raug kev tsim txom thiab / lossis tsis saib xyuas thaum yau. LI tsim ib lub sijhawm pom kev nco los pab tus neeg siv khoom tshem tawm nws tus kheej ntawm kev xav thiab kev xav tsis zoo uas nws tau nqa ntau xyoo.

Kev Txawj Cwj Pwm (CBT)

Tsom ntsoov rau kev tshuaj xyuas kev xav thiab seb lawv cuam tshuam tus cwj pwm li cas. Kev xav noj qab haus huv txhawb nqa kev noj qab haus huv.

Solution Focused Brief Technique (SFBT)

Kev kho lub sij hawm luv luv tsom rau lub zog ntawm kev tsim thiab ua tiav cov kev daws teeb meem.

EMDR (Qhov muag Movement Desensitization & Reprocessing)

Kev kho puas siab puas ntsws uas ua rau tib neeg tuaj yeem kho tau los ntawm cov tsos mob thiab kev nyuaj siab uas yog tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam lub neej. Hauv EMDR lub hlwb cov ntaub ntawv ua haujlwm ib txwm txav mus rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tshem tawm kev ntseeg tsis zoo nyob ib puag ncig kev puas tsuaj.

Critical Incident Stress Management (CISM)

Ib txheej txheem siv tom qab muaj kev ntxhov siab heev los daws qhov teeb meem tam sim ntawd tus neeg teb rau qhov xwm txheej. Lub hom phiaj yog txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab txo qis qhov cuam tshuam ntawm kev ua rau muaj kev puas tsuaj.

Tshuaj Siv Tshuaj Kho Mob Psychotherapy

SUDP yog ib qho kev pabcuam IDPH uas tau muab tso rau hauv kev kho mob hlwb rau cov tib neeg uas muaj teeb meem ntsig txog cawv, tshuaj noj, thiab lwm yam khoom tsis raug cai. Psychotherapists muab qhov kev pabcuam sib koom ua ke no raug cob qhia thiab lees paub hauv thaj chaw tshwj xeeb no.

Ua Si Kho Mob

Kev Kho Kev Ua Si yog ib txoj hauv kev tsim, theoretically raws li kev kho mob uas tsim los ntawm cov txheej txheem kev sib txuas lus thiab kev kawm ntawm cov menyuam yaus.Play kev kho pab cov me nyuam vim:

  • Kev ua si yog lom zem thiab koom nrog.
  • Ua si yog ib txoj hauv kev los kawm. Nws tso cai rau kev txawj ntse.
  • Kev ua si yog yeem, lom zem, muaj hom phiaj.
  • Kev ua si yog kev paub txog lub cev tag nrho uas tsis tso siab rau cov lus nkaus xwb.
  • Cov kws kho mob siv tswv yim siv kev kho ua si los pab cov menyuam yaus qhia qhov teeb meem rau lawv thaum lawv tsis muaj lus hais los qhia lawv txoj kev xav thiab kev xav.

Kev kuaj mob hlwb dawb online

Tsis paub meej tias peb tuaj yeem pab koj? Siv sijhawm ib pliag los teb ob peb nqe lus nug. Yog tias nws tau tshwm sim tias koj muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws uas poob rau hauv peb txoj kev saib xyuas, thov hu rau peb kom pab.

Tiv tauj peb Hnub no

Ua thawj kauj ruam ntawd yuav yog kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws rau koj txoj kev rov qab los.
Nrhiav ib lub chaw ua haujlwm ze koj ntawm nplooj ntawv Qhov Chaw.
Hu rau peb Tus Xov Tooj Dawb ntawm 800.325.1192 los sis email rau peb ntawm info@plainsareamentalhealth.org.