Xov Xwm & Xwm Txheej

Ntau yam ntawm peb lub neej yog zoo li cov xwm txheej uas nyob sab nraum peb tswj. Txawm hais tias qee tus ntawm peb muaj peev xwm "yob nrog cov punches,"

Cov neeg mob uas tau kuaj pom mob qog noj ntshav zoo li yuav muaj kev cuam tshuam sai sai, ob qho tib si lub cev thiab lub hlwb. Ntawm ib sab, kev kuaj mob qog noj ntshav tau ua

Yog tias kev pw tsaug zog yog ib qho teeb meem, ib txoj hauv kev hu ua "kev paub txog kev kho mob rov qab" tuaj yeem pab ua kom lub siab xav txog kev txhawj xeeb uas yuav yog.

Kev ntxhov siab vim yog teeb meem kev puas siab puas ntsws feem ntau tshwm sim hauv cov pej xeem. Txawm hais tias kev ntxhov siab yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab, nws tuaj yeem ua tau

Raws li American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual (DSM) of Mental Disorders, 2% mus rau 4% ntawm cov neeg Asmeskas raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab nyob rau hauv.

Vim tias lub plawv tsis ua hauj lwm (HF) tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv thiab txo qis ntawm lub neej, ob tus txiv neej thiab poj niam cov neeg mob tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab.

Cov xov xwm tsis txaus ntseeg, raws li cov ntaub ntawv los ntawm National Center for Health Statistics, yog tias kev tua tus kheej tau dhau lub tsheb sib tsoo uas yog qhov ua rau

Muaj feem yuav yog peb txhua tus yuav tu siab vim kev ploj ntawm ib tug phooj ywg los yog txheeb ze. Thaum tsis muaj lus nug tias kev tu siab