Hauv lub sijhawm luv luv, kev ntxhov siab tuaj yeem ua tau zoo. Raws li "sib ntaus lossis ya" cov lus teb tau pib, cov leeg nruj, lub plawv dhia nce, ua pa nce, thiab cov tshuaj hormones nce. Cov lus teb ntawm lub cev no npaj peb lub cev los tawm tsam kev phom sij lossis khiav ntawm nws. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntxhov siab luv luv pab peb ua tau raws li lub sijhawm kawg ntawm kev ua haujlwm lossis ntxuav lub chaw nres tsheb. Kuj tseem muaj pov thawj tias kev ntxhov siab luv luv pab lub cev tiv thaiv kab mob thiab kho qhov txhab. Ntawm qhov tod tes, kev ntxhov siab ntau ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Cov neeg muaj sia nyob av qeeg tau pom tias muaj kev tiv thaiv lub cev tsis muaj zog, thaum cov neeg saib xyuas ntawm cov txij nkawm uas muaj dementia muaj ntau dua ntawm cov oxidative puas hlwb rau cov hlwb. Yog tias koj raug mob los yog kev ntxhov siab ntev, nrhiav kev kho mob.
Puas yog kev ntxhov siab cuam tshuam rau koj lub peev xwm kom txaus siab rau lub neej? Koj puas xav tias koj ntxhov siab txhua lub sijhawm? Cia peb cov kws pab tswv yim pab koj. Peb tuaj yeem muab qhov chaw nyab xeeb thiab cov txheej txheem pov thawj los daws koj qhov kev ntxhov siab uas tuaj yeem pab koj nrhiav kev thaj yeeb nyab xeeb tshiab. Peb kuj tuaj yeem pab koj yog tias koj tab tom siv tshuaj yeeb, kev nyuaj siab, lossis kev ntxhov siab. Hu rau ib qho ntawm peb lub chaw ua haujlwm hnub no lossis tshawb xyuas peb lub vev xaib rau qhov kev ntsuam xyuas dawb online.
PS Cov neeg muaj kev ntxhov siab tuaj yeem raug qhia kev daws teeb meem uas pab lawv daws kev ntxhov siab yam tsis muaj qhov kub hnyiab