သတင်း & Events

လူ 1 ယောက်မှာ 5 ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်သက်တာမှာ စိတ်ရောဂါကို ခံစားရပေမယ့် လူတိုင်းဟာ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဘဝမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။

             မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ငွေစုခြင်းကဲ့သို့သော ဘဝပန်းတိုင်များစွာကို အောင်မြင်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ နေ့တိုင်းသုံးပါတယ်။

            စိတ်ကျရောဂါသည် သာမန်လူများကြားတွင် အဖြစ်များဆုံး စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အခုပေါ့။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သဘာဝအတိုင်း တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊

            အိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ တက်ကြွတဲ့စိတ်က ကောင်းပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အိပ်ချိန်နည်းလေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများလေဖြစ်သည်။

လုံခြုံသော Zoom telehealth ပလပ်ဖောင်းအတွက် ညွှန်ကြားချက်များ။ မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းများအတွက်- Apple App Store မှ “Zoom Cloud Meetings” အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထည့်သွင်းပါ။

    Post-traumatic stress disorder (PTSD) သည် တိုက်ပွဲအပြီးတွင် စစ်သားများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း လွန်စွာစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာ၊ ထိတ်လန့်စရာ ကြုံဖူးသူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

United Way of Siouxland မှ ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံး MHFA လေ့ကျင့်မှုကို ကျင်းပမည်ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် စောင့်ကြည့်ပါ။

            အိပ်မပျော်ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ 20% နှင့် 50% ကြားတွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီးကျိတ်ကြီးလာရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းများမှာ ညဘက်တွင် မကြာခဏ ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်းမှ မီးယပ်သွေးဆုံးပြီး ညဘက်အထိ ဖြစ်တတ်သော်လည်း၊

            တစ်ချိန်က မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်စွဲခြင်းသည် အကျင့်စာရိတ္တပျက်ပြားမှုဟု ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မှတ်ယူထားခဲ့သည်။ စွဲလမ်းသောသူသည် ချို့တဲ့သည်ဟု ယုံကြည်၏။

            အမျိုးသမီးများသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံရနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောသူများ မဟုတ်ပေ။ မိခင်များ၏ 20% နှင့်အတူ ဖခင်များ၏ 10% အထိလည်း အစီရင်ခံပါသည်။